Moja odpowiedz nie bedzie cie satysfakconowala, ale coz.. Pod wieloma punktami ktore wymieniles sam bym sie podpisal. A pod punktem o lenistwie to obiema rekami. Ale ten punkt jest kluczowy. Tez lubie le parkour i jak ogladalem filmy z francuzami czy anglikami to myslalem ze to jest na prawde cos. Ale pozniej przejrzalem sporo polskich produkcji, [...]
"pod koniec takij diety to juz niezle sie piedoli w glowie i pamiec nie teges." Greg tutaj masz rację-pod koniec-zwłaszcza przed zawodami jest już bardzo cieżko ale pp zawodach-teraz, chciałbym znowu następne zawody a co do zamieszania to namieszam-predzej czy późnioej namieszam w tym sporcie
[...] staną jedenastki Środkowego i Dolnego Osiedla ! Pierwsze spotkanie zakończyło sie wynikiem 5:4 () Do tego rewanżu Dolne Osiedle przygotowywało się ponad tydzień. Treningi pod okiem uznanego fachowca jakim jest Jose Szymaninho zaczeły procentować, można to było zauwazyc podczas gierek kontrolnych. Wydaje sie, ze napastnik Dolnego Osiedla [...]
Czesto nad tym myslalem... Nie ma innej opcji niz pomodlic sie do Matki Boskiej o pomoc i na front walczyc za Ojczyzne!!! I niewazne jaka opcja polityczna akurat by rzadzila, jakby to byla prawica byloby pieknie (bo prawica inwestuje w armie!!!) gdyby to byla lewica (typu jakies sld sdpl po czy co tam jeszcze) i gdybym mial mozliwosc [...]
LOTOS GDAŃSK Przedsezonowym minimum w Gdańsku była pierwsza szóstka. Wydawało się to całkiem możliwe jednak nikt nie spodziewał się aż tak wyrównanych zespołów. Gdańszczanie de facto utrzymali się w najwyższej klasie rozgrywkowej, ale musieli jeździć w barażach z Intarem Ostrów. W środku sezonu zarząd postanowił zmienić trenera, jednak protest [...]
[...] umowy, po decyzji o odejściu Protasiewicza, postanowił negocjować jeszcze lepszy kontrakt. Znacznie pomogło mu w tym zainteresowanie Lotosu Gdańsk - i tak grudzień mija pod znakiem licytacji między Apatorem, a Lotosem o Jagusia i Mariusza Puszakowskiego, którego trener Jan Ząbik postanawia ściągnąć na stare śmieci. Fiaskiem zakończyły się [...]
czyli atakujesz co drugi dzien ta sama grupe ale pod innym katem. ciekawe, nawet bardzo. mysle, ze moze byc niezle pod warunkiem, ze rzeczywiscie beda to np w pon przod barkow, srode tyl itd. a to przy niektorych cw jest niemozliwe. przetrenowania raczej nie powinno byc z racji malej objetosci treningu, po jednym cw zdazy sie zrgenerowac. hmmmm... [...]
[...] jestes niby mocny psychicznie itepe??Powodzenia z takimi zasadami....a pokonac cie moze nawet 13 latek a nie jakis misztrz...wystarczy ze wyciagnie noz albo wepchnie ciebie pod samochod i juz po tobie...taka jest twoja madrosc?? Co do twojej odpornosci psychicznej to watpie bo ty nawet nie mozesz wytrzymac czytajac te posty... 2)Po drugie po co [...]
[...] jeśli są błędy to poprawki będą mile widziane Z dostępnego sprzętu na chwilę obecną (mała piwniczna siłka) mam: ławeczka pozioma, gryf prosty, gryf łamany, stojaki pod sztangę, sporo obciązenia, 2 sztangielki (z możliwością regulacji obciązenia) i pod ten sprzęt układałem rozpiskę. W najbliższym czasie chcę dokupić ławeczkę skośną coby [...]
[...] a 1000 to byla katorga dla nich wiec wychodze z zalozenia ze tylko cwiczenia z ciezarem wlasnego ciala i obwodowki ogolnie rozwiajaja i daja najlepsze efekty wlasnei pod takei ogolne przygotowanei egzaminy nieskupiaja sie na jednej predyspozycji liczy sie sila(drazek),szybkosc(50,10x10),wytrzymalosc(1000),technika(plywanie),wiec [...]
czesc i czolem, kluski z rosolem, hrhrhr ... big, to moze... viprosal. podobny do ben gay'a i bez skojarzen . a, no i dofcipow pare mam dla Was . > > > W lodówce na półce dziesięć kurzych jaj w rzędzie. Pierwsze trąca > łokciem > > > > drugie: > > > > - Nie podoba mi się to dziesiąte! Całkowity brak kultury, [...]
[...] z hukiem pożegnano się z 'Franzem'. Jak się okazało zwolnienie Smudy otworzyło dla 'Magica' szansę na grę w większym wymiarze czasowym. Co prawda Dragomir Okuka, podobnie jak każdy trener, początkowo rzadko stawiał na defensywnego pomocnika Legii, to jednak z czasem przekonał się do jego wszechstronności i solidności. Jacek stał się [...]
wiadomo,wygoda ale udowodniono ze sztoczeka elek bardziej zciera szkliwo pod wplywem duzych obrotow/min pozatym nawet najlepsze marki maja problemy np Oral-B ostatnio bylo glosnio o wycofaniu z rynku modnej sztoteczki elektrycznej nie pamientam nazwy gdzie podajze pod wplywem obrotow wypadala koncowka co grozilo zadlawieniem pozdro.
[...] niezależnej Komisji do Zwalczania Dopingu w Sporcie Jerzym Smorawińskim Zna Pan zapewne większość lekarzy sportowych w Polsce? - Zgadza się. - Wie Pan, kto się kryje pod pseudonimem "Doktor Koks"? - No... powiedzmy, że nie wiem. - To ponoć znany lekarz sportowy, wręcz nakazujący trenerom i sportowcom stosowanie dopingu. - Nie [...]
[...] praktycznie to samo co kyoku bo u mnie jest jeden dobry klub a nie ma niestety MT,i widze że typowi karatecy niemajapojęcia o uderzeniach rękami ja teraz trenuje najbardziej pod kick i thai bokxing ale to drugie jeszcze nie ale zamierzam przejsć z karate na MT i trenowac u szlachty w krakowie bo karate to nie moja kontaktowśc ja wole full [...]
Wiec nog narazie(a tak to cwicze je systematycznie nie moge cwiczyc bo mam lekkie problemy z lewym udem,dostalem kontuzji podczas gry w siatkowke :/ A ponizej plan... ogolnie wedlug mnie dosyc mocny plan, ale nowy rok to chce tez dac sobie kopa juz od poczatku WTOREK--- klata , przedramie 1.Wyciskanie sztangi na laweczce 4x -12,10,8,6 [...]
[...] rozpoczyna się od rozłożenia wszystkich aspektów treningu na najprostsze elementy 3) Moim celem jest wypracowanie takich mięśni grzbietu, z którymi mógłbym być porównywany pod względem rozmiarów i grubości mięśni z Dorian Yates, a pod względem dopracowania szczegółów z Flexem Wheelerem 4) Kluczem do moich sukcesów we wszystkich ćwiczeniach i [...]
co zrobię? dostanę powołanie jako rezerwa pod dow. jakiegoś pedałkowatego sierściucha i zginiemy wraz z całą nieznaną mi kompanią pod miażdżącym ostrzałem wroga broniąc jakiegoś nic nie znaczącego skrzyżowania czy coś jak to. i tyle chyba że pijąc pobiorę broń wtraz z magazynkiem usiądę w ganku/korytarzu i gdy kolbami w drzwi [...]
a wg mnie z produktów ktore podał goral pierwsze 5 pozycji jest jak najbardziej ok...moze najmniej TT - ale to tez swoją drogą, warto by bylo przetestowac z racji tego, ze polecany jest dla osob starszych - mysle ,ze test dla osob w wieku powiedzmy 17-30 bylby bardzo na miejscu, i reakcje po skonczonym 'cyklu'/dzialanie na osoby mlode jak i juz [...]
Tak wyglądam ;-)
